晚上睡不香、多夢、白天發困且一笑身體發軟，可能是神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退、心理壓力過大、缺乏某些營養元素等原因造成。 1.神經衰弱：長期緊張和壓力導致大腦易興奮和疲勞。患者常有睡眠障礙、情緒波動等癥狀。治療以心理治療為主，結合藥物如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 2.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停或通氣不足，影響睡眠質量。可通過多導睡眠圖確診，治療方法包括減肥、佩戴口腔矯治器或手術。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。常有乏力、嗜睡等表現。確診依靠甲狀腺功能檢查，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 4.心理壓力過大：工作、生活中的壓力導致精神緊張，影響睡眠。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.缺乏某些營養元素：如缺乏維生素 D、B 族維生素等，也可能影響睡眠和身體狀態。可通過飲食補充或服用補充劑。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院神經內科或睡眠專科就診，查明原因，對癥治療。

你好，你說的情況考慮有點神經衰弱。還有低鈣的可能，要注意多飲水多運動，積極補鈣，觀察看看。