頸椎僵硬、轉動困難可能與長期電腦工作有關，還可能與不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、外傷等因素有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭、仰頭或歪頭，會使頸椎受力不均，導致肌肉緊張和頸椎關節紊亂。 2. 頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當，使頸部肌肉疲勞，產生無菌性炎癥，引發疼痛和僵硬。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，影響頸椎活動。 4. 外傷：頸部受到撞擊或扭傷，可能損傷頸椎周圍的組織，導致僵硬和活動受限。 5. 其他：寒冷刺激、頸椎先天發育異常等也可能引起類似癥狀。 總之，頸椎僵硬轉動困難可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施，如物理治療、藥物治療、手術治療等。治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，但需遵醫囑使用。

考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。