跟腱撕裂后長(zhǎng)時(shí)間未完全恢復(fù)，仍有痛感和腫脹，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常活動(dòng)、個(gè)人體質(zhì)及潛在疾病等有關(guān)。 1. 損傷程度：若跟腱撕裂較為嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。嚴(yán)重的撕裂可能導(dǎo)致跟腱結(jié)構(gòu)和功能難以完全恢復(fù)，從而持續(xù)出現(xiàn)癥狀。 2. 康復(fù)措施：不恰當(dāng)或不充分的康復(fù)訓(xùn)練，如過(guò)早負(fù)重、活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大等，會(huì)影響恢復(fù)。正確的康復(fù)應(yīng)包括適度的伸展、力量訓(xùn)練等。 3. 日常活動(dòng)：恢復(fù)期間未注意休息，過(guò)多行走或站立，會(huì)加重跟腱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀持續(xù)。 4. 個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體的恢復(fù)能力存在差異，有些人的組織修復(fù)和再生能力較弱，恢復(fù)較慢。 5. 潛在疾病：如患有糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)影響傷口愈合和組織修復(fù)。 跟腱撕裂后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)注意休息，遵循醫(yī)生的康復(fù)建議，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。

你好，跟腱是人體上最大的肌腱，比較粗大，并且血運(yùn)差，受傷后恢復(fù)較慢，加上關(guān)節(jié)活動(dòng)及行走都會(huì)牽扯，因此時(shí)間較長(zhǎng)，在半年左右。建議繼續(xù)外用膏藥，可以加做理療，像紅外線、超短波等效果較理想。

你好！踝關(guān)節(jié)跟腱損傷伴有腫痛說(shuō)明急性炎癥期還未過(guò)！建議可以到中醫(yī)骨傷科外敷中草藥，同時(shí)可以服用活血化瘀的中藥湯劑！祝你健康！