不穩定心絞痛的防治包括改善生活方式、控制基礎疾病、規范用藥、定期復查、保持良好心態等。 1.改善生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動。戒煙限酒，合理飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果的比例。適度運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。 2.控制基礎疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，定期監測血壓、血糖、血脂，遵醫囑調整治療方案。 3.規范用藥：常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集；他汀類藥物如阿托伐他汀調節血脂、穩定斑塊；硝酸酯類藥物如硝酸甘油、單硝酸異山梨酯擴張血管；β受體阻滯劑如美托洛爾降低心肌耗氧量等。用藥需遵醫囑，切勿自行增減藥量或停藥。 4.定期復查：定期進行心電圖、心臟超聲、心肌酶等檢查，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 不穩定心絞痛需要綜合防治，患者要重視自身健康，積極配合醫生治療，以減少心絞痛發作，降低心肌梗死等嚴重并發癥的發生風險。

你好，不穩定性心絞痛是嚴重的具有潛在危險性的疾病，對其處理的第一步首先應是快速檢查評估危險性，并立即開始抗缺血治療。對中危和高危的病人應立即住院進一步評估、監測、綜合治療，對于低危患者可以在急診觀察一段時間后，行無創性檢查評價心肌缺血，結果陰性可以門診隨訪觀察治療。