打呼嚕的原因較多，常見的有肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。要解決打呼嚕的問題，需先明確原因，再采取相應措施。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，可嘗試側臥。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻甲肥大等，會使鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可引起打呼嚕。必要時可能需手術治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道容易塌陷?？赏ㄟ^鍛煉咽部肌肉改善。 6.其他因素：飲酒、服用鎮靜藥物也可能導致打呼嚕，應避免。 打呼?？赡苡啥喾N原因引起，若打呼嚕嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取有效的治療措施。

您好，你說的情況考慮感冒引起的,是可以口服螺旋霉素和含化華素片，最近多喝水，注意保暖，加強營養另外也可以輔以一些中成藥，比如感冒清膠囊，避免勞累，保證作息，戒煙酒，祝身體早日康復

建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.

打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮靜安眠藥,側臥睡等都對打鼾都有一定的好處.

你好!打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.一般鼾癥是要手術的.