曬太陽后臉上和身上長小痘痘且癢，可能是日光性皮炎、皮膚過敏、痱子、痤瘡、濕疹等原因引起的。 1. 日光性皮炎：長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，導致炎癥反應。癥狀包括紅斑、水腫、瘙癢等。治療可外用爐甘石洗劑，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2. 皮膚過敏：對紫外線或周圍環境中的某些物質過敏，引發過敏反應。表現為皮膚瘙癢、起疹。可使用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，配合口服西替利嗪。 3. 痱子：高溫悶熱環境下，汗液排出不暢，積聚在皮膚內形成痱子。常有瘙癢感。保持皮膚清潔干燥，外用痱子粉或薄荷爐甘石洗劑。 4. 痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等導致。可外用維 A 酸乳膏，口服多西環素。 5. 濕疹：內外多種因素引起的皮膚炎癥。治療用丁酸氫化可的松乳膏，口服濕毒清膠囊。 出現這種情況，應避免再次暴曬，注意皮膚清潔和保濕。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，這種情況可外擦海普林，口服維生素c及晴甘平治療，注意飲食這方面還是比較重要的少吃辛辣海鮮牛羊肉等，要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張，焦慮，生活力求有規律，注意勞逸結合