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川字紋,可以吃雞尾蝦蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構松軟，水分含量較多，肉質細嫩，容易消化吸收。
2015-12-20 16:10
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川字紋可以吃雞尾蝦蛋白質，脂肪，碳水化合物以及各種維生素礦物質的攝入要全面而均衡，尤維生素E，維生素C，必須氨基酸等；少吃鹽腌、火烤、變質，純熱量食物，如肥肉、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣醬、咖啡等。蝦中含卵磷脂，維生素B2，卵黃素，不飽和脂肪酸，能使人長時間保持精力集中，為大腦提供營養。
2015-12-20 11:11
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