剖腹產(chǎn)后飲食需要注意營養(yǎng)均衡、易消化、清淡等。可通過增加食物種類、調(diào)整烹飪方式來改善口味，同時要避免影響身體恢復(fù)和哺乳。具體包括選擇合適的食材、控制食物的性狀、注意飲食衛(wèi)生、合理搭配葷素、遵循少食多餐原則。 1. 選擇合適的食材：多吃新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。水果可選擇蘋果、香蕉等，富含膳食纖維。 2. 控制食物的性狀：食物應(yīng)煮得軟爛，便于消化吸收。如將肉類燉爛，做成肉沫。 3. 注意飲食衛(wèi)生：食材要新鮮干凈，烹飪過程要衛(wèi)生，防止細菌感染。 4. 合理搭配葷素：除了下奶的湯，可增加一些瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配適量的蔬菜。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進食過多，減輕腸胃負擔(dān)。 總之，剖腹產(chǎn)后的飲食改善要在保證營養(yǎng)和身體恢復(fù)的前提下進行，逐步調(diào)整，以滿足產(chǎn)婦的口味需求和身體需要。

已經(jīng)剖腹產(chǎn)18天，現(xiàn)在的飲食可以和未孕前差不多了，可以吃豬肉、骨頭和魚類食物，少量吃些新鮮的瓜果蔬菜都是可以了的。已經(jīng)大便，也是可以吃飯了的，不一定就吃粥的。產(chǎn)婦的飲食以清淡為宜，不吃辛、辣、酸、冷等刺激性食物就好。