您好！您目前體重58公斤是否需要減肥是與您的身高有關系，如果您的身高為163cm，目前體重屬于標準體重，不需要減肥，如果身高不足163cm則需要減肥。平時要多運動，按時吃飯，不暴飲暴食，不吃油炸、糕點等食物，參考以上分析與您的身高比較判斷是否需要減肥。

身體是否肥胖超重與年齡無關。可根據體質指數進行判斷，體質指數=體重÷（身高×身高）正常為18.5~24.9，超過25為、超重，超過28為肥胖你可以進行自測，看是正常還是超重，應該達不到肥胖的程度。如果超重，控制食量，減少高熱量食物，加每日1小時以上有氧運動，可有效控制體重。

健康指導：這還要看您的身高，一般有些女性實際都在健康的體重范圍內。需要做的是緊致您的肌體，那么首先建議您每天要做到食物多樣化，每天有蔬菜、水果、奶類、蛋類，魚肉、少量的堅果和豆類。再增加些運動量，比如慢跑，平板支撐都是不錯的運動。

你好，那還得看你身高有多高想要減肥需要控制飲食加適量運動，更需要持之以恒。