脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，促進皮膚良性循環?！?.生活規律：避免精神過度緊張及局部搔抓。　　2.睡眠充足：保持足夠睡眠?！　?.調節飲食：多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣刺激性食物?！　?.避免用堿性大的肥皂洗頭、洗臉。

脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，促進皮膚良性循環。1.生活規律：避免精神過度緊張及局部搔抓。2.睡眠充足：保持足夠睡眠。3.調節飲食：多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣刺激性食物。4.避免用堿性大的肥皂洗頭、洗臉。

您好，溢脂性皮炎常是內分泌的紊亂引起的，特別是性激素的分泌，加上皮膚為油性皮膚，導致分泌油脂過多，容易在皮膚局部粘附細菌，引起皮炎、溢脂性皮炎，需要皮膚消炎處理，可以去醫院開些克林霉素混合藥液檫，配合維A乳膏，都是可以的。