你好，你是在13歲的時候長了雀斑，有可能是因為13歲的時候內分泌失調導致的，因為這個時候學習可能比較緊張，所以現在可以去醫院做激光治療，激光治療可以有效的擊碎產生雀斑的色素斑，達到很好的治療效果，只要在正規的醫療美容院做激光治療，都是非常安全的.

你好，雀斑為發生于面頰部位的黑褐色斑點，該病屬于常染色體顯性遺傳，患者經常有家族史。雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。平時應避免在紫外線較強的時間段外出（早上十點到下午3點）。無論任何天氣，均需堅持涂抹防曬霜，必要時使用寬檐帽，遮陽傘進行遮擋。美白祛斑化妝品外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是，任何治療都不能防止復發，需要嚴格防曬。

雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。西紅柿汁：將西紅柿榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失。

你好！建議你去正規的整形美容醫院進行激光去雀斑治療。激光去雀斑是從源頭去除雀斑，所以可以徹底根治雀斑，不會反彈，讓求美者輕松擁有潔白、健康的肌膚。