結婚后有手淫且未做春夢就遺精是否正常，可能受多種因素影響，如生理因素、心理因素、生活習慣、疾病因素、性活動頻率等。 1. 生理因素：成年男性在長時間沒有性生活或排精的情況下，精囊內儲存的精液達到一定量，可能會出現遺精，這是正常的生理現象。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致神經系統功能紊亂，引起遺精。 3. 生活習慣：睡眠時穿著過緊的內褲、蓋過厚的被子，或睡前接觸過多性刺激的信息，都可能引發遺精。 4. 疾病因素：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，可能刺激生殖器官，導致遺精。 5. 性活動頻率：如果手淫過于頻繁，可能影響生殖器官的正常功能，導致遺精。 偶爾出現未做春夢就遺精的情況一般無需過于擔心，但如果頻繁遺精，影響到正常生活和工作，應及時就醫，進行相關檢查，如精液常規、前列腺液檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫，保持心情舒暢。

青年男性遺精也比較常見。不一定有異常，但是手淫最好要戒除，防止性功能異常。

腎虛要注意補，藥食同補，平時多注意飲食會有好的效果。慢慢滋養，多吃些枸杞，韭菜等食物。還有就是滋補型的中藥如六味地黃丸，金貴匱氣丸。

遺精是男士很常見的生理現象，但是據你的描述，是經常遺精，可能是由于腎不固精，腎氣不足導致的遺精，也有可能是自己的工作、生活等壓力太大所造成。建議吃點補腎陰虛的藥物，如：六味地黃丸。不要給自己太大壓力，試著放松自己的心情，請假出去散散心。又或者可以早晨起來跑跑步，釋放下壓力。