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申蘭闊 醫師
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小孩看恐怖片后常做噩夢失眠,可能是心理承受力弱、影片刺激大腦神經、睡眠環境不佳、日常壓力較大、身體缺乏某些營養元素等原因所致。 1.心理承受力弱:小孩心智尚未成熟,對恐怖場景的承受和處理能力有限,容易受到驚嚇。 2.影片刺激大腦神經:恐怖片中的驚悚畫面和音效會強烈刺激小孩的大腦神經,導致神經興奮,影響睡眠。 3.睡眠環境不佳:如房間過亮、過吵或溫度不適,會使小孩睡眠質量下降,做噩夢的情況更易出現。 4.日常壓力較大:學習任務重、與同學相處不融洽等日常壓力,可能在看恐怖片后被放大,引發睡眠問題。 5.身體缺乏某些營養元素:如缺鈣、缺乏維生素 D 等,會影響神經系統的穩定性,增加做噩夢的概率。 家長應多關注孩子的心理和生理狀況,營造良好的睡眠環境,幫助孩子緩解壓力,必要時可補充營養元素。若情況嚴重,建議及時就醫。
2025-02-14 02:27
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軒存旺 醫師
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孩子的問題應該和脾胃失衡消化不好有關,也是和身體的神經性的失養有關應該注意合理的多喝湯,注意吃一些蔬菜,按時睡眠,可用朱砂安神丸,健脾丸等,注意多運動,晚上少吃
2015-12-20 19:42
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