膝蓋和手關節活動時有響聲、卡頓，可能是由多種原因引起的，如關節磨損、韌帶損傷、軟骨損傷、滑膜炎癥、缺鈣等。 1.關節磨損：長期的關節活動或過度使用，導致關節面的軟骨和骨質磨損，引起關節活動時出現響聲和卡頓。 2.韌帶損傷：運動或外傷可能造成韌帶損傷，影響關節的穩定性，進而出現異常響聲和卡頓感。 3.軟骨損傷：軟骨受到創傷或退變，在關節活動時會產生響聲和卡頓。 4.滑膜炎癥：滑膜發生炎癥時，會產生積液，關節活動時可能出現響聲和卡頓。 5.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣可能導致骨骼和關節的問題。 總之，膝蓋和手關節出現響聲和卡頓的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，通過你的描述初步考慮不排除是由于外傷或者是風濕類疾病引起的膝關節不適。你好，建議去正規三甲醫院的風濕科就診檢查，也可以找當地的名老中醫治療調理。，

你好,關節發生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響.

你好，根據你的情況，我考慮缺鈣的可能。建議你去醫院做相關檢查如血電解質，以便確診，如果是低鈣，可以注射維生素d鈣。