膽固醇 6.3mmol/L、甘油三酯 4.81mmol/L 屬于血脂異常，情況相對較嚴重。可能導致動脈粥樣硬化、冠心病等疾病。治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 疾病介紹：血脂異常是指血漿中膽固醇、甘油三酯等水平異常升高。長期血脂異常可引起血管內皮損傷，形成粥樣斑塊。 2. 生活方式調整：控制飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。增加運動量，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。控制體重，戒煙限酒。 3. 藥物治療：可使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，能降低膽固醇。貝特類藥物，如非諾貝特，對降低甘油三酯效果較好。還可考慮使用煙酸類藥物。但藥物使用需遵醫囑。 4. 定期復查：一般每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等，以便調整治療方案。 5. 注意事項：避免自行增減藥量或停藥，如有肌肉疼痛、乏力等不適及時就醫。 總之，患者應重視血脂異常，積極調整生活方式并配合醫生治療，以預防心血管疾病的發生。

目前，國內一般以成年人空腹血清總膽固醇超過572毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升，診斷為高脂血癥。將總膽固醇在5.2～5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高。建議積極有效減肥，并服用他汀類藥物降脂、穩定斑塊。控制血脂對于預防心血管疾病意義重大

屬于高脂血癥，不好，膽固醇增高主要影響的是血管內皮，容易形成動脈粥樣硬化，從而心梗腦梗的風險會增加。高甘油三酯會影響肝功能，形成脂肪肝，并且加重胰腺的負擔，胰腺炎的風險會增加。簡單看來就是肥胖，但潛在風險很多，必須：1、不能飲酒，不吸煙，飲食控制，不吃油膩的東西，減輕體重，加強鍛煉。2、加強鍛煉飲食以后，2個月復查，如果結果不滿意，必須應用降血脂的藥物。3、避免壓力，調節情緒。4、做頸部血管b超看有沒有形成動脈粥樣硬化，做肝臟的b超。醫生詢問：餐后2h血糖是多少

以上膽固醇和甘油三酯在偏高范疇，血糖值正常，體型胖的人一般都存在這種情況。建議這種情況進行飲食調理和適度減肥就可，少食高脂類食物如肉類等油膩性食品，并控制食量，少抽煙喝酒。