17 歲因學習緊張常低頭出現頸椎疼且失眠，可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭使頸部肌肉持續緊張，產生勞損，引發疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢導致頸椎生理曲度變直或反弓，壓迫神經血管，引起癥狀。需注意保持正確姿勢，使用頸椎枕。 3.頸椎小關節紊亂：活動不當使頸椎小關節錯位，刺激周圍組織?？赏ㄟ^手法復位治療。 4.頸椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 5.頸部筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 總之，長期低頭導致的頸椎問題不容忽視。建議及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施。同時，要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛煉。

平時適當的鍛煉還是需要的，建議你可以試試你說的藥物，效果很不錯。

結合患者的情況，主要還是需要采取牽引治療的，其次就是需要采取藥物治療的，祝患者早日康復。

時學習比較緊張，經常低頭，最近睡不著覺，而且頸椎（脖子后面）老是疼，尤其是打完籃球后晚上更是睡不著覺考慮可能頸椎病有關建議注意休息，不要長期低頭上網，經?；顒宇i肩部，睡覺避免高枕，應用頸舒顆粒觀察