營養不良性貧血是由于營養攝入不足或吸收不良等導致的。治療包括飲食調整、補充造血原料、治療原發病、定期復查、適當運動等。 1. 飲食調整：增加富含鐵、蛋白質、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 補充造血原料：可在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵；維生素 B12，如甲鈷胺；葉酸，如葉酸片。 3. 治療原發病：明確導致營養不良的原因，如消化系統疾病，積極治療。 4. 定期復查：監測血紅蛋白水平，評估治療效果。 5. 適當運動：促進血液循環和新陳代謝，但避免過度勞累。 總之，對于營養不良性貧血，需要綜合治療和調理，患者和家屬要積極配合醫生，以促進康復。

飲食調攝：飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易于消化.飲食應有規律,有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等

貧血的癥狀有臉色和口唇蒼白，頭暈乏力、精神不振，心悸氣短、注意力不集中、容易疲勞、體抗力差等，營養不良會造成鐵攝入不足，建議糾正偏食加強營養，此外可以服用鐵劑治療。平時建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。此外可以服用鐵之緣片，補鐵生血增加營養，安全無副作用，有效改善營養性缺鐵性貧血，飯后不喝濃茶和咖啡等。

貧血一般表現為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀，甚至發生暈厥。貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐后適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉淀，會影響鐵的吸收。用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

平時應該多吃高蛋白的食物,多喝雞湯或用枸脊煮雞蛋都可以.