經常頭痛且常感冒，可能是由免疫力低下、生活習慣不良、慢性疾病、神經功能紊亂、環境因素等造成的。 1.免疫力低下：身體的免疫系統較弱，難以有效抵御病原體入侵，易感冒和引發頭痛。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來改善。 2.生活習慣不良：如長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會影響身體機能，導致抵抗力下降。應調整作息，戒除不良習慣。 3.慢性疾病：像鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激可引起頭痛和易感冒。需要針對原發疾病進行治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4.神經功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發，進而影響身體的正常調節。可通過心理調節、放松訓練緩解。 5.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境中，也會增加患病風險。要注意改善環境。 總之，經常頭痛且常感冒需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好!考慮壓力過大,緊張會引起,希望我的回答能幫到你.YDY

原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經痛,頸椎病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.