患有痛風 5 年多,尿酸高如何飲食控制?
我患有痛風病5年多了,每年都得反反復復的進出醫院好多次,我很痛苦,針灸過,中藥吃過,西藥也吃過,理療也做過,膏藥也貼過,可是就沒有一種能讓我的尿酸降低的東西,我想在飲食控制一下曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:控制痛風病尿酸高的飲食有哪些?
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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控制痛風患者尿酸高的飲食,主要包括限制高嘌呤食物、控制總熱量、多喝水、少飲酒、增加蔬果攝入等。 1. 限制高嘌呤食物:避免食用動物內臟(如肝、腎、心等)、海鮮(如貝類、蝦、蟹等)以及濃肉湯等。 2. 控制總熱量:防止體重超標,減少脂肪堆積,減輕關節負擔。 3. 多喝水:每日飲水量應在 2000 毫升以上,促進尿酸排泄。 4. 少飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸代謝。 5. 增加蔬果攝入:如櫻桃、草莓、黃瓜、冬瓜等,富含維生素和礦物質,利于尿酸排出。 6. 低鹽飲食:減少鈉鹽攝入,避免血壓升高,影響尿酸代謝。 總之,飲食控制對于痛風患者降低尿酸非常重要,但需長期堅持。同時,還應配合醫生治療,定期復查尿酸水平。
2025-02-13 12:55
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,在痛風的急性發作期,首先要消腫止痛,可以口服秋水仙堿進行治療,待癥狀緩解后,要控制尿酸,可以口服別嘌醇或苯溴馬隆進行治療。另外還可以配合口服中藥進行治療的。治療痛風,除用藥以外,還必須要控制飲食的,要嚴格限制高嘌呤食物的攝入的,若不控制飲食的話,痛風是比較容易復發的。動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海鮮、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜這些食物是不能吃的,另外要禁酒。
2015-12-21 01:13
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軒存旺 醫師
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飲食控制簡單易行,是防治痛風的基本措施之一。其適應癥包括:1、有痛風家屬史的高危人群。2、有與痛風相關的疾病。如肥胖、高血壓病、糖尿病、高脂血癥和心腦血管疾病。禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物也應控制。液體進量不少于每日3000ml,此外可用碳酸氫鈉等藥物使尿液堿性化。
2015-12-20 18:18
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