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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，減肥不是靠某一種食物或者運(yùn)動就可以的，而是要全面的來看。想減肥就得少吃，控制自己的食欲，轉(zhuǎn)移注意力，多與人交流。一定要合理的控制飲食和堅(jiān)持多運(yùn)動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當(dāng)勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動至少30分鐘以上
2015-12-21 00:39
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)您的描述，一般偏方?jīng)]有太大用途，容易造成胃腸道不適，您可以通過科學(xué)的運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié)來減肥建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，忌油膩油炸，辛辣刺激性食物和各種膨化的零食餅干，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，幫助腸道消化，多做體育運(yùn)動，比如慢跑，游泳等，堅(jiān)持鍛煉
2015-12-20 19:12
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這兩者一起喝會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的.最好進(jìn)行有氧運(yùn)動來減肥.
2015-12-20 15:39
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