子宮增大且臉色發黃、月經不調，可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、子宮疾病、貧血、營養不良、肝功能異常等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素過多或孕激素不足，會影響子宮和月經，導致子宮增大、月經推遲且量少。可通過激素六項檢查明確，治療上常使用黃體酮、地屈孕酮等藥物調節激素。 2. 子宮疾病：子宮肌瘤、子宮腺肌病等可使子宮增大，影響月經。需通過超聲等檢查確診，根據病情選擇藥物（如米非司酮）或手術治療。 3. 貧血：長期月經不調可能導致貧血，使臉色發黃。可查血常規，明確后補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 4. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，影響身體機能。要改善飲食，保證營養充足。 5. 肝功能異常：肝臟代謝功能障礙，膽紅素代謝異常，會出現臉色發黃。需進行肝功能檢查，明確后使用保肝藥物（如復方甘草酸苷）治療。 出現子宮增大、臉黃和月經不調的情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

月經不調的原因有很多，比如血瘀、血虛、血熱等，你可以去中醫那里看看，確定你究竟是屬于哪一種，以便于對癥治療。平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。