經常手淫可能對身體造成多方面的影響，包括生理、心理、性功能、生殖系統以及社交等。 1.生理方面：頻繁手淫可能導致身體疲勞、免疫力下降，容易引發感冒、發燒等疾病。 2.心理方面：可能產生焦慮、抑郁、自責等負面情緒，影響心理健康。 3.性功能方面：可能引起勃起功能障礙、早泄等性功能問題。 4.生殖系統方面：增加前列腺炎、精囊炎等疾病的發生風險，影響精子質量。 5.社交方面：過度沉迷可能影響正常社交，導致人際關系緊張。 總之，適度的手淫一般不會對身體造成明顯危害，但如果過于頻繁，可能會帶來一系列不良影響。建議保持良好的生活習慣，多參加體育鍛煉和社交活動，分散注意力，避免過度手淫。如果已經出現相關健康問題，應及時到正規醫院就診。

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.