南京美容祛斑的有12家，只要去公立正規的美容醫院就可以。激光祛斑可以有效的去除，但是不注意保養的話，還是會復發。如果只因為日常暴曬引起的斑，不太嚴重的話可以，使用其他方法淡化。平時多吃富含維生素的食物，適當的補充維生素c，可以外用蜂蜜，維生素e軟膏等，涂抹斑處。平時要注意防曬。

健康指導：你好：曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。也與常期使用一些不好的化妝產品有關除了可以用激光去斑外平時飲食中要多補充含有維生素C的食物。

南京光爾美祛斑中心的Star-tr激光日曬斑除損系統能夠深層去除日曬斑，也不會留下疤痕。可以去試試。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，避免陽光直射，日常保健泡水喝玫瑰、千日紅、三七花、金蓮花、玉蝴蝶玫瑰：行血和血、散瘀理氣，解郁安神；千日紅：清肝明目，護膚美容，養顏降脂，助新陳代謝；三七花：清熱平肝，降脂降壓；金蓮花：清熱解毒，祛斑養顏；玉蝴蝶：潤肺疏肝，和胃生津；百合花：潤肺清火，安神定喘。適合：和血行血，散瘀理氣，護肝潤肺，可祛斑調理膚氣，常飲之可使臉色健康紅潤。