患上腸胃炎后，在飲食、作息、用藥、情緒、預(yù)防感染等方面都需注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。
2. 作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體恢復(fù)。
3. 用藥：遵循醫(yī)囑使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，不可擅自增減藥量。
4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情恢復(fù)。
5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。
總之，腸胃炎患者需要從多個(gè)方面注意，積極配合治療，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好：胃腸痙攣引起絞痛不適，單純按摩治療效果大多不理想，個(gè)別人可能會(huì)起到效果，主要可刺激足三里等穴位。建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，由醫(yī)生面診體格檢查，觸診腹部結(jié)合病史進(jìn)行診斷及鑒別診斷，待確診后再針對(duì)性治療為妥。