飯后燒心、反酸、腹脹，曾診斷淺表胃炎，無幽門桿菌，可能與飲食不當、胃動力不足、胃酸分泌異常、精神因素、藥物副作用等有關。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會加重胃部負擔。應調整飲食，保持清淡、規律，少食多餐。 2. 胃動力不足：胃蠕動緩慢，食物不能及時排空。可適當增加運動，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等藥物。 3. 胃酸分泌異常：胃酸分泌過多或過少都可能導致癥狀。可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響胃部神經功能。需注意調節情緒，保持良好心態，必要時尋求心理幫助。 5. 藥物副作用：某些藥物可能刺激胃腸道。如正在服用此類藥物，可咨詢醫生是否能換藥。 總之，對于這種情況，需要綜合調理。除了上述措施，還應避免飲酒、吸煙。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

考慮是胃炎的原因，首先晚餐不要進食過多，不要暴飲暴食，避免進食辛辣涼等有刺激性的食物，經過改善生活方式后，癥狀仍不緩解，可以適當應用抗炎藥物再配合質子泵抑制劑治療建議合理飲食，適當活動,必要時配合藥物治療,或者行胃鏡檢查

你好像這種情況，一般是可以做口服阿莫西林和甲硝唑和奧美拉唑和氫氧化鋁凝膠做對癥緩解！注意飲食禁忌辛辣食物和生冷食物做對癥緩解！一般是可以做清淡飲食！少食多餐禁忌煙酒！愿我的回答能給你帶來幫助！

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