骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。

您好，骨折術(shù)后兩個半月關(guān)節(jié)活動受限是正常的。主要是由于長時間制動，關(guān)節(jié)粘連造成的，這是需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動鍛煉。腳趾的關(guān)節(jié)活動受限是可以用手輔助活動的。可以用手壓第一關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，但應(yīng)以能夠忍受疼痛的程度為極限，而且應(yīng)逐漸加大力量鍛煉，切不可突然暴力的動作。如果皮膚切口沒有問題的話，可以多用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)局部炎癥、粘連的吸收。

根據(jù)你的病情，骨折術(shù)后兩個月沒有進(jìn)行運(yùn)動活動，關(guān)節(jié)周圍的肌肉及韌帶粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬不能彎曲。以上所述的肌肉及韌帶的粘連致關(guān)節(jié)不能活動是可以通過慢慢的功能鍛煉來慢慢恢復(fù)的，不必多慮，只要堅持功能鍛煉就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。

您好，您的情況是大腳趾第二節(jié)粉碎性骨折術(shù)后兩個半月，關(guān)節(jié)活動受限。骨折術(shù)后兩個半月出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限是正常的，主要是由于長時間制動，關(guān)節(jié)粘連造成的，這是需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動鍛煉。可以用手壓第一關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，但應(yīng)以能夠忍受疼痛的程度為極限，而且應(yīng)逐漸加大力量鍛煉，切不可突然暴力的動作。

你的情況根據(jù)敘述應(yīng)該屬于正常，根據(jù)骨折的部位及恢復(fù)時間現(xiàn)在應(yīng)該屬于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)期，可以進(jìn)行功能鍛煉，這個過程需要時間較長，且較慢，需要有耐心，不能心急或者過量，劇烈運(yùn)動等。由于大拇指第二關(guān)節(jié)和第一關(guān)節(jié)中間有鋼片限制，所以功能恢復(fù)可以有限制，在確診骨折痊愈的情況下及早取出內(nèi)固定進(jìn)行功能鍛煉即可恢復(fù)健康。當(dāng)然功能鍛煉就是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，所以可以進(jìn)行手壓關(guān)節(jié)，逐漸加大力度，疼痛在能夠適應(yīng)的情況下即可，避免力度過度影響功能恢復(fù)，同時伴隨腫脹疼痛等。必要的時候需要及時復(fù)診臨床骨外科在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉即可，期間配合臨床口服接骨活血舒筋止痛消炎等藥物即可。祝你早日恢復(fù)健康。