大拇指指甲蓋縱向長出裂縫且有凹陷，可能是營養不良、外傷、真菌感染、指甲疾病或系統性疾病導致的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲正常生長，導致指甲出現裂縫和凹陷。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，可能造成指甲損傷，出現裂縫和凹陷。若損傷較輕，一般可自行恢復；若較嚴重，可能需要就醫處理。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，會使指甲質地改變，出現裂縫、凹陷、增厚等。可使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但需遵醫囑使用。 4.指甲疾病：如甲縱嵴、甲營養不良等，會使指甲形態異常。治療方法需根據具體病情，可能包括局部用藥、口服藥物或物理治療。 5.系統性疾病：某些全身性疾病，如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能影響指甲。此時需要積極治療原發疾病，以改善指甲狀況。 總之，大拇指指甲出現縱向裂縫和凹陷可能由多種原因引起。若情況持續不改善或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好建議做個微量元素測試

健康指導：指甲出現豎紋，說明你已經處于工作過度，睡眠不充足，用腦過度的狀態，這時你應該要爭取多點時間進行休息。要多補充多點維生素和蛋白質。導致指甲出現豎紋主要是因為維生素A的缺乏，要適當補充富含維生素A的食物有蘋果、黃瓜、綠豆等

你好，根據你說的這個情況來看的話應該是有指甲溝受到細菌感染或者是有體內缺乏維生素及微量元素所繼發性引起的這個癥狀建議現在的這個癥狀可以吃點善存多元維生素片，然后涂抹一下派瑞松軟膏來看看，平常要忌辛辣刺激性的食物