性生活中因激動而出現早泄，可能與心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、伴侶關系等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致早泄。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，或神經系統過于興奮。可通過適當的鍛煉增強局部肌肉力量。 3.不良習慣：長期頻繁手淫、熬夜、過度勞累等。需戒除不良習慣，保持規律作息和適度運動。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病。應及時就醫，針對病因進行治療。 5.伴侶關系：與伴侶溝通不暢、關系緊張也可能影響。要加強雙方的交流，增進感情。 總之，早泄問題需要綜合考慮多方面因素，必要時應及時尋求專業醫生的幫助。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

a）陰莖擠捏法；b）對年輕患者可采用先手淫射精，后再進行性交，以延長射精時間；c）調整性生活的體位，采用女上男下的姿勢。

早泄指男性在性生活時陰莖插入陰道之前或剛插入即射精，或是性生活低于兩分鐘、女性為達到高潮來判斷，誘發早泄的因素很多，首先要查明病發原因再采取合理的治療。做好心理調節很重要，時注意休息，避免勞累，飲食中可適量吃些補腎固本食物搭配中藥配申嘶挺效果更佳。