病理性脫發患者除用藥外，還需注意飲食、作息、情緒、頭發護理、避免刺激這幾個方面。 1.飲食：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，避免高油高糖食物。 2.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的正常代謝和內分泌平衡。 3.情緒：保持良好的心態，避免長期焦慮、緊張、壓力過大，不良情緒可能影響毛囊健康。 4.頭發護理：選擇溫和的洗發水，避免頻繁燙染頭發，洗頭時水溫不宜過高，輕柔按摩頭皮。 5.避免刺激：減少長時間戴帽子，避免頭皮受到暴曬、風吹等不良刺激。 總之，養成良好的生活習慣對于改善病理性脫發至關重要，患者需長期堅持，才能有效緩解脫發癥狀。

你好，脫發的患者一定要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發。應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，

你好，應改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部刺激皮膚充血,建議改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療：補腎,祛風,養血為治則

你好，脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,建議最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益

你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少