右手手腕無明顯誘因出現疼痛且逐漸加重，可能與腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、外傷、神經病變等有關。 1.腱鞘炎：長時間重復同一動作，如打字、彈琴等，易導致腱鞘發炎。表現為手腕疼痛、活動受限。治療可通過休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要局部封閉治療。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。多與關節退變、自身免疫異常有關。除疼痛外，還可能有關節腫脹、僵硬。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 3.腕管綜合征：正中神經受壓引起。常見于長期使用電腦者。常有手指麻木、疼痛。治療以休息、支具固定為主，必要時手術松解。 4.外傷：即使沒有明顯的扭傷，微小的損傷累積也可能導致疼痛。需減少活動，局部外用云南白藥氣霧劑等。 5.神經病變：糖尿病等引起的周圍神經病變也可能導致手腕疼痛。需控制原發病，同時使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 如果手腕疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

勞損？減少活動右腕，膏藥外用即可～～