三個月大寶寶經常便秘，可能是飲食不當、腸道功能不完善、缺乏運動、飲水不足、疾病因素等導致的。 1. 飲食不當：如果是母乳喂養，母親飲食過于油膩或辛辣可能影響寶寶。奶粉喂養時，奶粉沖調過濃也可能引起。 2. 腸道功能不完善：寶寶腸道發育尚不成熟，蠕動能力較弱，容易出現便秘。 3. 缺乏運動：寶寶運動量少，腸道蠕動不活躍。 4. 飲水不足：水分攝入少，大便容易干燥。 5. 疾病因素：如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病也可能導致便秘。 寶寶經常便秘，家長要重視，注意觀察寶寶的情況。如果便秘持續不緩解或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好寶寶的便秘每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。建議：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

孩子出現這樣的癥狀，大多是消化不良或是存在腸胃蠕動過慢的問題導致的。也不要太擔心，及時調理，還是很好恢復的。建議你買點蜂蜜沖水給孩子喝，平時多給孩子按摩腹部，最好是每天早上起來給孩子喝點淡鹽水。情況嚴重的話，也可以給孩子用點金雙歧。