經常感冒且咳嗽咳痰困難，治療效果不佳可能與自身免疫力、病原體類型、呼吸道敏感性、治療方案及生活習慣等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下易導致反復感冒。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強。如多吃蔬菜水果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動，保證每天 7 - 8 小時睡眠。 2.病原體類型：不同的病原體引起的感冒癥狀和恢復時間不同。常見的有病毒、細菌等。明確病原體類型有助于選擇合適的藥物，如病毒感染可用利巴韋林，細菌感染可用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.呼吸道敏感性：有些人的呼吸道較為敏感，容易在感冒時出現咳嗽咳痰困難。避免接觸過敏原，如花粉、粉塵等。 4.治療方案：治療不恰當可能影響效果。除了使用止咳祛痰藥，如氨溴索、氨溴特羅，必要時還可能需要使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇。 5.生活習慣：吸煙、過度勞累、長期處于污染環境等不良生活習慣會影響恢復。應戒煙，注意休息，保持室內空氣清新。 總之，經常感冒且咳嗽咳痰困難治療效果不佳時，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫，在醫生的指導下進行全面的檢查和治療。

你的情況是過敏體質或是免疫力低下導致的反復感冒呼吸道感染，應該按照哮喘治療，建議吸入治療，輔舒酮或布地奈德。只有降低了氣道高反應，反復呼吸道感染才會緩解，日常多鍛煉增強機體免疫力