左額頭頻繁起痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：額頭皮膚清潔不到位，油脂、灰塵等堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。 3.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，誘發(fā)痘痘。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長痘。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會影響內(nèi)分泌，增加長痘的風(fēng)險。 6.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染，也會引發(fā)痘痘。 總之，額頭長痘的原因較為復(fù)雜。要改善這種情況，需保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，飲食清淡，規(guī)律作息，減輕精神壓力。若痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

額頭上長痘痘跟你青春期，內(nèi)分泌紊亂，飲食，熬夜，上火，毛孔堵塞都有很大關(guān)系，建議您最近多注意衛(wèi)生，趕緊用藥調(diào)理一下，