高血壓病人平時以清淡素食為主，宜食低脂肪、低膽固醇的食物，如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品等，因這類食品含膽固醇較低，而豆類及豆制品中還含有谷固醇，谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。患者飲食要定時定量，不宜暴飲暴食，禁飲烈性酒、忌食公雞、狗肉等，體重超重須要節(jié)食，并增加體力活動，使之達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。以上是對“高血壓吃什么食物比較好？應(yīng)該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

飲食上的調(diào)整，對治療高血壓也是很有好處的，象菠菜、薺菜、紫菜、木耳、海帶等，對降血壓都有很好的幫助。平時不要吃動物油、生豬油、牛、豬的五花肉、排骨肉等。

請針對患者隨著生活水平的提高，高血壓高血脂的人越來越多。平時飲食注意不要太過油膩，宜清淡飲食，多吃蔬菜，洋蔥，木耳對高血脂有比較好的效果。平時尤其要注意檢測血壓，按時服藥。病情進(jìn)行合理分析，敷衍無意義分析等，將會被通報！高血壓的治療就怕不按時服藥，血壓時高時低對血管損傷很大。按時休息，適當(dāng)活動。

高血壓可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下降壓的藥物如氫氯噻嗪,利血平,復(fù)方降壓片等，飲食注意膳食搭配，高血壓多為鈉攝入過量造成，所以，平時要注意少吃咸的食物，食鹽要適量，平時可多吃點芹菜、冬瓜、苦瓜、洋蔥、大蒜、木耳、蘑菇菌類，過些天吃點帶桿的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麥菜、空心菜，這些蔬菜有較長的纖維，能清理腸道宿留的垃圾，疏通腸道排毒。

你好，高血壓一般是原發(fā)性高血壓的可能性大。需要終身治療長期服用降壓藥控制癥狀的。高血壓注意飲食很重要的，飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。建議多吃芹菜比較好。血脂血糖等定期復(fù)查。祝健康。