37 歲女性無性欲致夫妻矛盾,如何解決?
我今年37了沒有一點性欲望為此總是和老公之間發(fā)生矛盾甚至冷戰(zhàn)有辦法治療我這種情況嗎?
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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37 歲女性出現(xiàn)性欲缺乏導致夫妻關(guān)系不睦,可能由心理因素、生理因素、激素變化、生活方式及疾病等造成。 1.心理因素:長期的工作壓力、焦慮、抑郁等負面情緒,會影響性欲。應(yīng)學會自我調(diào)節(jié),如通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 2.生理因素:年齡增長導致身體機能下降,性敏感度降低。可適當增加運動,如慢跑、游泳等,提高身體素質(zhì)。 3.激素變化:如雌激素水平下降,可能影響性欲。必要時可在醫(yī)生指導下補充雌激素。 4.生活方式:不良的生活習慣,如長期熬夜、過度飲酒等,也會降低性欲。需調(diào)整作息,保持良好的生活習慣。 5.疾病:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等,可能導致性欲減退。應(yīng)積極治療原發(fā)病。 總之,性欲缺乏是一個較為復雜的問題,需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī),進行全面的檢查和評估,以確定具體原因并采取針對性的治療措施。
2025-02-14 00:49
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況,需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.
2015-12-20 13:52
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