慢性胃炎的完全康復時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、日常護理、治療方式、個體體質和心理狀態等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.病情嚴重程度：輕度患者恢復相對較快，重度則較慢。
2.日常護理：飲食規律清淡、情緒穩定有助于恢復。
3.治療方式：規范用藥，如奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等，能促進康復。
4.個體體質：體質好的恢復可能更順利。
5.心理狀態：積極樂觀的心態利于病情改善。
總之，慢性胃炎的康復時間不定，患者需積極治療，注意各方面調養。

激性食物和藥物長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物,如濃茶,烈酒,辛辣或水楊酸鹽類藥物,或食時不充分咀嚼,粗糙食物反復損傷胃粘膜,或過度吸煙,菸草酸直接作用于胃粘膜所致.另外就是如果有幽門螺桿菌感染的情況是可以適當的用點消炎藥進行治療的還應注意飲食上不喝酒不吸煙不用辛辣刺激的食物規律的飲食才行的。如果癥狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯,酪梨,香蕉,馬鈴薯,南瓜類.將所有蔬菜攪碎,再烹調.偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜,胡蘿卜及綠花椰菜.

急性胃炎的遺患　急性胃炎后,胃粘膜病變持久不愈或反復發作,均可形成慢性胃炎.注意食用具有營養的食物.多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉,雞,魚,肝,腎等內臟.高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜,卷心菜,胡羅卜,洋蔥,西紅柿,茄子,山藥,紅棗,柑桔等有利于慢性胃炎的恢復,