體位性低血壓是一種常見的疾病，可能由多種因素引起，如血容量不足、自主神經功能障礙、心血管疾病、藥物副作用、內分泌疾病等。改善方法包括調整生活方式、藥物治療、加強鍛煉等。 1.血容量不足：平時要多喝水，保證充足的水分攝入，以增加血容量。 2.自主神經功能障礙：通過適當運動，如散步、慢跑等，增強自主神經的調節能力。 3.心血管疾病：積極治療原發心血管疾病，如控制血壓、改善心臟功能等。 4.藥物副作用：如果正在服用可能導致體位性低血壓的藥物，如降壓藥等，應在醫生指導下調整用藥。 5.內分泌疾病：如患有甲狀腺功能減退等，需治療原發疾病，糾正內分泌紊亂。 6.調整生活方式：避免突然改變體位，尤其是從臥位或蹲位站起時要緩慢。睡眠時可適當抬高床頭。 體位性低血壓患者要重視自身癥狀，積極采取措施改善。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

體質性低血壓：最為常見。一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。這類患者的血管舒縮的調節功能差，多缺乏體育鍛煉。2.體位性低血壓：是指患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立時，突然出現血壓下降超過20mmHg，并伴有明顯的頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。這種現象與其說是突然血壓下降，不如視為血壓調節不良。

劇烈疼痛或過度失水也可引起低血壓甚至昏厥或休克，病情復雜急劇，需送醫院診治。慢性低血壓則是我們要談的低血壓征。據統計慢性低血壓的發病率為4％，老年人群中高達10％。