65 歲老人左腳扭傷后遇涼腫，可能是局部血液循環不良、軟組織損傷未完全恢復、關節炎癥、自身基礎疾病影響、康復鍛煉不當等原因所致。 1. 局部血液循環不良：扭傷會損傷局部血管，天涼時血管收縮，血液循環更差，導致腫脹。可通過熱敷、按摩促進血液循環。 2. 軟組織損傷未完全恢復：扭傷可能造成肌肉、韌帶等軟組織損傷，恢復需要時間。應減少活動，佩戴護具保護。 3. 關節炎癥：受傷后關節易出現炎癥，遇冷刺激加重。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4. 自身基礎疾病影響：如有高血壓、糖尿病等基礎病，會影響恢復。要積極控制基礎病，遵醫囑用藥。 5. 康復鍛煉不當：過早或過度鍛煉可能加重損傷。應在醫生指導下進行科學的康復訓練。 老人扭傷后要注意休息和保暖，避免勞累和再次受傷。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

據所述情況建議注意休息，局部熱敷理療，外用活絡油，服用活血止痛膠囊觀察

你好，根據描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。