后腰有兩個(gè)坑且容易腰疼，可能是由生理結(jié)構(gòu)、肌肉勞損、腰椎病變、腎臟問題、外傷等因素引起。 1. 生理結(jié)構(gòu)：部分人的后腰部位天生存在凹陷，這可能是正常的生理結(jié)構(gòu)差異。一般無需特殊處理。 2. 肌肉勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，會壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰疼。需要臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 腎臟問題：腎結(jié)石、腎積水等腎臟疾病，也可能出現(xiàn)腰部疼痛。需要進(jìn)行超聲等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取藥物治療或手術(shù)治療。 5. 外傷：腰部受到撞擊等外傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛和凹陷。要及時(shí)就醫(yī)，處理傷口，促進(jìn)恢復(fù)。 后腰有坑且腰疼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強(qiáng)腰部鍛煉。

你好，根據(jù)你說的情況后腰有兩個(gè)坑，腰疼考慮1是腰肌勞損引起的，2是腰間盤突出引起的，建議你最好是去醫(yī)院外科做腰部CT看看就可以確診了，確診后在針對性用藥物治療，一定要注意保暖，不要著涼。平常不要?jiǎng)×一顒印?