你好，長期腹瀉便秘建議查個腸鏡，排除腸道疾病。如果查了腸鏡是正常的，根據病史比較長以及腹瀉便秘交替這種情況考慮是腸易激綜合征。腸易激綜合征主要有心理因素影響比如說焦慮抑郁，睡眠習慣，生活壓力太大等都會影響腸道功能。還有可能胃腸道對某些食物不耐受，出現食物過敏也會引起。治療的話可以調整自己的心態，平時可以觀察自己有沒有吃了某些食物之后會出現腹瀉，盡量少吃這些食物。治療可以吃些益生菌，調整腸道菌群。如果便秘比較嚴重的時候可以吃些導瀉藥乳果糖。如果出現腹瀉比較厲害的時候可以吃點止瀉藥比如蒙脫石散。

由于長期處于坐著的狀態，使流經臀部的血液流通不暢，於積久了就容易生痔瘡，痔瘡一般長在肛門處，有時影響排便。...........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...........

你好,便秘治療：1）每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2）要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3）平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4）堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5）便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

痔瘡的主要癥狀有便血、疼痛、脫出、局部分泌物增多和排便困難等，最主要的癥狀是便血和脫出，大便時反復多次的出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。痔瘡大出血怎么辦。。。。嚴重程度的患者要到專業的肛腸專科醫院，在生活中要避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。痔瘡大出血怎么辦