年輕人沒有家族禿頭史卻脫發嚴重，可能由壓力過大、營養不良、不良生活習慣、內分泌失調、頭皮疾病等因素導致。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會影響身體的新陳代謝，導致頭發脫落。比如工作壓力大、學習任務重等。 2.營養不良：頭發的生長需要充足的營養，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發就會變得脆弱易脫落。 3.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂身體的正常節律，影響頭發的生長。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能引起脫發。常見于女性多囊卵巢綜合征、男性雄激素性脫發。 5.頭皮疾病：頭皮感染真菌、患有脂溢性皮炎等，會損害毛囊，導致脫發。 總之，脫發的原因較為復雜。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。可以在正規醫院的皮膚科就診。平時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力，有助于改善脫發狀況。

您好，引發脫發的原因很多，但最主要的有兩點：一是社會精神壓力，二是不科學的生活方式。市場經濟極大刺激了我國經濟的發展，同時也使許多人一時難以適應，造成巨大的精神壓力，人們焦慮、失眠、惶恐、緊張、煩躁，導致神經跟消化系統紊亂，免疫力下降，內分泌失調，從而引起脫發。建議您用中藥內治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。