狹窄或是膨出會壓迫周圍的神經，導致腰部不是疼痛麻木發沉的感覺。涂抹藥膏效果不是很明顯，建議通過按摩緩解腰部肌肉的緊張，改善局部的血液循環，適當做做牽引，膨出需要正骨復位，建議去中醫骨科治療，最近不要彎腰做體力活，減少久坐的時間，躺著的時候往腰下面墊東西，注意保暖

你好，看了你的描述，是患有腰椎管狹窄癥的，引起神經受壓，會出現行走時間歇性跛行,主要是椎間盤突出，黃韌帶肥厚等引起的。導致脊髓、神經根的受壓。你說的彭圖一個是腰椎間盤的膨出，就是腰突癥。建議臥床休養，鍛煉腰背部肌肉，可以選擇微創手術，取出突出的椎間盤，給以脊髓、神經根的解壓，或者中藥熏洗，配合口服消除神經根水腫的中成藥。建議護腰保護腰椎。如果癥狀嚴重的話需要手術治療。

腰椎椎管狹窄以及膨出，可以注意休息，局部物理治療以及藥物避免，減輕神經受壓引起疼痛麻木等情況建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免腰部負重勞累，可以牽引按摩理療針灸等物理治療，應用丹鹿通督膠囊，扶他林等藥物