哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。治療哮喘需要綜合考慮藥物治療、環(huán)境控制、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測以及患者教育等方面。 1. 藥物治療：常用的控制哮喘的藥物包括吸入糖皮質(zhì)激素（如布地奈德、氟替卡松）、長效β?受體激動劑（如沙美特羅、福莫特羅）、白三烯調(diào)節(jié)劑（如孟魯司特鈉）等。急性發(fā)作時，可使用沙丁胺醇氣霧劑緩解癥狀。 2. 環(huán)境控制：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔、通風，定期更換床上用品。 3. 生活方式調(diào)整：適當運動，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。注意保暖，預防感冒。保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。 4. 定期監(jiān)測：定期復查肺功能、呼出氣一氧化氮等指標，評估哮喘控制情況，調(diào)整治療方案。 5. 患者教育：了解哮喘的發(fā)病機制、治療方法和注意事項，掌握正確的吸入藥物使用方法。 哮喘的治療是一個長期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，遵循醫(yī)囑用藥，注意生活中的各個方面，才能有效地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你的情況和很多患者朋友差不多一樣，最好不是天天服用激素類的藥物來控制病情，我們必須控制而且是遏制地址住病魔。建議中藥調(diào)理治療。（苗山平喘方）易吸收，水煎內(nèi)服，標本兼治。

1、適當?shù)捏w育鍛煉：患哮喘的病人，由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式。2、避免誘發(fā)因素：(1)忌接觸過敏原；(2)忌著涼感冒；(3)忌煙霧和異味刺激；(4)忌精神緊張和過度疲勞；(5)忌自作主張隨意用荮。3、飲食調(diào)養(yǎng)：(1)忌酒、忌過咸食物；(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐；(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物；(4)常喝咖啡，咖啡因能擴大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀。4、改善居住環(huán)境：控制和減少居室空氣中的過敏原。5、病情監(jiān)測：峰流儀可以在出現(xiàn)喘息或咳嗽癥狀前發(fā)現(xiàn)呼吸方面的問題。6、按時服荮：在接受醫(yī)生治療后，就要積極的按照醫(yī)生的要求去做，不要自作主張的換荮和停荮，這樣不但會使病情反復，還會加重病情，造成很大的負擔。河北哮喘診療中心提醒您：支氣管哮喘患者如果不接受正確的診斷和規(guī)范化的治療，后果是非常可怕的。一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣促、胸悶、呼吸困難等癥狀，應及早送至醫(yī)院進行診療，以免延誤病情造成嚴重后果。（gp）