經常便秘多年今年長痤瘡性痘痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、腸道功能紊亂、皮膚清潔不當、飲食不合理等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌增多，引發痤瘡。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大等，影響身體正常代謝，加重便秘和痤瘡。 3.腸道功能紊亂：便秘使腸道內毒素堆積，影響身體代謝，進而影響皮膚狀態。 4.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，毛囊堵塞，易滋生細菌，引發痘痘。 5.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，加重腸道負擔，也會影響皮膚。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，注意皮膚清潔，必要時就醫治療。

您好，您的情況應該是胃火過重引起的便秘癥狀，這是常見的問題，及時的調理還是很好恢復的。早起空腹一杯白開水幫助消化清除毒素經常喝蜂蜜水菊花茶綠茶每天固定時間排便對腸道能夠到形成固定的刺激

你好,一般便秘屬于胃腸蠕動不好,或者是飲食過于精細造成的情況長痘痘可能和便秘有關，注意一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治療即可,對于緊急的一般開塞露即可緩解,嚴重的肛管內有硬結需要灌腸,飲食很有必要：患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養成定時上廁的習慣

便秘可吃些麻仁潤腸丸來調理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的

您好，長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關系的治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢