左手腋下和心臟處洗澡時經常抽筋，可能與肌肉疲勞、電解質失衡、血管問題、神經受壓、心臟疾病等有關。 1. 肌肉疲勞：長時間的活動或不良姿勢可能導致肌肉疲勞，引發抽筋。日常要注意勞逸結合，避免長時間保持同一姿勢，適度進行伸展運動。 2. 電解質失衡：鈣、鎂、鉀等電解質缺乏會增加抽筋的風險。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉、堅果等。 3. 血管問題：血管狹窄或痙攣影響血液循環，導致肌肉缺血缺氧而抽筋。建議戒煙限酒，保持健康的生活方式。 4. 神經受壓：頸椎或胸廓出口綜合征可能壓迫神經。如癥狀嚴重，可能需要物理治療或手術解除壓迫。 5. 心臟疾病：某些心臟疾病可能引起類似癥狀，需進行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 如果抽筋癥狀頻繁且嚴重，建議及時就醫，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好，以你上述癥狀看，老人家的情況絕大多數都是由于缺鈣所引發。如果急性期可以去醫院輸液注射，葡萄糖酸鈣等藥，平常可以服用：碳酸鈣，高鈣片，及其它補鈣藥。平常飲食可以多食用些：大骨頭湯，豆類，蛋類，瘦肉類等含鈣較高的食物，多喝牛奶能很好補充鈣，安全容易吸收，藥補不如食補，及多曬太陽提高鈣吸收，真心為你解答，祝早日康復。

請問你的年齡,有多長時間啦,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

可能是缺鈣造成的,建議補充鈣片治療.

這個一定是你體內鈣含量不足的原因，別擔心的你可以堅持天天喝高鈣的牛奶，同時補充鈣制品就好了