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回答1
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袁進 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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晚上睡覺腿亂動且眼睛閉著,可能是睡眠習慣、精神因素、營養缺乏、疾病影響、環境因素等所致。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-24 22:51
1.睡眠習慣:睡前過于興奮或疲勞,會影響睡眠質量,導致腿部亂動。
2.精神因素:精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,可能引起睡眠時身體的異常動作。
3.營養缺乏:缺鈣、維生素D缺乏等,會影響肌肉和神經功能,造成腿部亂動。
4.疾病影響:不寧腿綜合征、帕金森病等神經系統疾病也可能有此表現。
5.環境因素:睡眠環境嘈雜、溫度不適等,都可能影響睡眠,導致腿部動作。
如果這種情況頻繁出現且影響睡眠,建議及時就醫,明確原因,并采取相應措施改善。
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好!根據您所說的情況,晚上睡覺腿亂動。眼睛畢著。考慮是您睡眠質量不佳,建議不要把白天事帶入睡眠中,睡前也不要看刺激性的電視,電影等!建議您可以睡前喝杯熱牛奶,或是洗個溫水澡,有助于促進睡眠和提高睡眠質量!平時要注意休息,規律生活,保持心情舒暢!
2015-12-21 04:25
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好!根據您所說的情況,晚上睡覺腿亂動。眼睛畢著。叫不醒,考慮是您睡眠質量不佳,建議不要把白天事帶入睡眠中,睡前也不要看刺激性的電視,電影等!建議您可以睡前喝杯熱牛奶,或是洗個溫水澡,有助于促進睡眠和提高睡眠質量!平時要注意休息,規律生活,保持心情舒暢!
2015-12-21 00:08
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是孩子吧?多是缺鈣的表現,孩子有這個的話還是很正常的,可以適當的補充葡萄糖酸鈣口服液或者適當的補充魚肝油。另外選擇合適的時間曬曬太陽,也可以促進鈣的吸收。
2015-12-20 21:59
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