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健康指導:沒有病只是營養不良引起的偏瘦,平時飲食上加強營養,食物多樣化,葷素搭配,多吃蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚蝦,各種蔬菜水果,五谷雜糧,多吃健脾開胃的山楂,山藥,蓮子,扁豆等,適量吃些辛辣食物可以增加食欲,吃飯要有規律,不偏食不挑食,養成良好生活習慣,多運動,不熬夜。
2015-12-20 23:04
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偏瘦,正常應該是60公斤左右。是不是過于勞累,或者營養不良啊,你可以增加營養。但這說不上是疾病,有些人就是瘦,吃的也不少,可能是與個人體質有關。
2015-12-20 18:41
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