善存佳維片是一種補充多種維生素和礦物質的產品。一般來說，合理使用副作用較少，但也因人而異。適用年齡較廣泛，用量需根據個體情況而定。其副作用可能包括胃腸道不適、過敏等。 1. 副作用：部分人服用后可能出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，少數人可能有過敏反應，如皮疹、瘙癢。 2. 適用年齡：通常適用于成年人，包括青年和中老年，但兒童使用需謹慎，最好在醫生指導下。 3. 用量：一般建議按照產品說明服用，不同人群可能有所差異。例如，正常成年人每日一片。但如果存在某些疾病或特殊情況，如吸收不良、慢性疾病等，可能需要調整用量，應由醫生評估決定。 4. 注意事項：服用期間應注意飲食均衡，避免同時服用其他同類補充劑，以免過量。 5. 個體差異：每個人的身體狀況和對營養素的需求不同，服用效果和可能出現的反應也會有所不同。 總之，善存佳維片在補充維生素和礦物質方面有一定幫助，但使用時應謹慎，如有不適及時就醫。

[用法與用量]　　口服,一日1片.　　[注意事項]　　1.嚴格按規定的劑量服用,需要大量服用時,請咨詢醫師或藥師.　　2.慢性腎功能衰竭,高鈣血癥,高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用.　　7.本品含維生素A,可從乳汁中分泌,哺乳期婦女過量服用可致嬰兒產生食欲不振,易激動,顱壓增高等不良反應.　　3.如服用過量或出現嚴重不良反應請立即就醫.　　4.兒童用法用量請咨詢醫師或藥師.　　5.當藥品性狀發生改變時禁止服用.　　6.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方.[藥物相互作用]　　1.抗酸藥可影響本品中維生素A的吸收,故不應同服.　　2.不應與含有大量鎂,鈣的藥物合用,以免引起高鎂,高鈣血癥.　　3.如正在服用其他藥品時,使用本品前請咨詢醫師或藥師.

我由于自己的飲食不規律，因此長期都缺乏某些維生素礦物質。后來，有位朋友介紹我吃惠氏善存佳維片，聽說惠氏這個牌子不不錯，慕名嘗試了一下。第一次服用的時候，不知道是直接吞服還是咀嚼。個人感覺咀嚼會更容易吸收，但是沒想到咬開以后，一股酸味刺激了整個口腔，有點難吃，后來我選擇了直接吞服。服用了一段時間后，人的確精神了很多，連感冒都減少了，抵抗力增強了不少.是沒有副作用的

你好，根據你的情況描述善存可以長期吃，可以幫助讓你補充充足的維生素，一般沒什么副作用，如果你有地圖舌，考慮是反應你身體狀況的病變或者其他建議你可以去醫院仔細查看，做個全身檢查觀察身體哪里出現了問題，還有可能是因為你營養攝取不足或者是脾胃功能消化不好造成的，所以需要積極的補脾胃，多喝點小米粥，希望對你有幫助

惠氏善存片屬于營養補充藥。用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。（信息來源：金象網）善存片每片含：維生素A，鉀，D，氯，維生素E，鎂，維生素B1，鐵，維生素B2，銅，維生素B6，鋅，維生素C，錳，維生素B12，維生素K1，碘，鉻，生物素，鉬，葉酸硒，煙酰胺，鎳，泛酸，錫，鈣，磷，釩善存片保健功能：用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病;維生素和礦物質對人體健康，成長和平衡至關重要;每粒善存片含30種維生素和礦物質，配方均衡，全面補充您從日飲食中難以全面攝取的維生素和礦物質.沒什么事就別吃，善存片屬于保健品，按規定藥量服用不會有副作用！