兩側膝蓋疼和兩側肩胛骨疼不一定是癌轉移，可能是多種原因導致的。常見的有勞損、關節炎、外傷、感染、腫瘤等。 1.勞損：長期過度使用關節或肌肉，可能導致膝蓋和肩胛骨疼痛。比如長時間站立、重體力勞動等。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會引起關節疼痛、腫脹和活動受限。 3.外傷：摔倒、碰撞等造成的損傷，會引發疼痛。 4.感染：細菌、病毒等感染關節或周圍組織，可導致疼痛和發熱。 5.腫瘤：雖然較少見，但骨癌或其他癌癥轉移也可能引起疼痛。但通常還會伴有其他癥狀，如腫塊、消瘦、乏力等。 總之，出現兩側膝蓋疼和兩側肩胛骨疼，不要過度恐慌，但也不應忽視。應及時就醫，通過詳細的檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，明確病因，以便進行針對性的治療。

對于你的情況建議去醫院完善相關檢查后，根據檢查結果，按照當地醫生的建議進行處理與治療。

人人都面對膝關節疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝關節疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。

1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關節鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術后一周內恢復運動能力。3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩