血虛是中醫的一種病癥，指血液虧虛，臟腑、經絡、形體失養。其成因包括飲食不調、失血過多、久病不愈、勞神過度、脾胃虛弱等。 1.飲食不調：長期挑食、節食，營養攝入不均衡，導致造血原料不足，引起血虛。 2.失血過多：如外傷出血、月經過多、產后大出血等，使體內血液大量丟失。 3.久病不愈：慢性疾病長期損耗氣血，使得身體氣血虧空。 4.勞神過度：長期思考、焦慮、壓力大，暗耗陰血，導致血虛。 5.脾胃虛弱：脾胃功能差，無法將食物轉化為氣血，造成血虛。 總之，血虛會影響身體健康，出現面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。一旦發現有血虛癥狀，應及時就醫，通過中藥調理、飲食改善等方法進行治療?？稍卺t生指導下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。

可能是貧血的，和營養不良或是有慢性失血等引起的，貧血，可以用硫酸亞鐵口服液口服補血，平時多吃蛋，牛奶，豬肝等補血。